.

Stina kom och hämtade mig för träning, men när vi väl efter typ 1,45h intog gymmet hade motivationen försvunnit helt och hållet så det blev bara lite uppvärmning och mage. Skulle köra ben och rumpa, men efter typ femte utfallet så var det som att två bomber exploderade i mina lår och jag kunde inte göra någonting. Då försvann motivationen ännu lite mer. Antar att man ska ha dessa dagar också.

 

Är superhungrig också för jag har inte ätit sedan halv tolv. Har vart en skitkonstig dag bara. Vill ha tisdag nu och sticka upp till Stockholm och Felicia ♥

Hej kompisar! Kom precis hem från ett pass på gymmet med Stina och Maja. Jag körde lite kondition och armar, skulle egentligen ha en vilodag idag... Men ska ju ut ikväll, så då kan jag lika gärna ta den imorgon. Vi försökte oss på en trippelplanka, men det gick inte för sig(än) så dubbla fick räcka.

 

Godmorgon! Igår efter tränignen så softade jag mest hela dagen tills på kvällen då Adde p kom och jag bjöd på tonfiskröra med knäckemackor till middag. Dra och bada var gott det var!! Vi skulle ha dragit till gymmet vid åtta när bilen var tillgänglig med vi blev så jädra trötta så det blev inte av.

 

Annars så har jag precis vaknat och laddat upp med lite carbs inför träningen med tjejerna. Har fått en dille på havregrynsgröt med blåbär, så gott. Men idag fick det dock åka i några andra bär också.

Tjabba! Kom typ precis ut ur duschen. Var på gymmet i cirkus två timmar tror jag... Helt sjukt hur skönt det var idag! Ni vet när kroppen är villig på ALLT och man kan köra 100% heeela passet ut, så hade jag idag. Underbart! Sitter i köket i alla fall och väntar på att mamma ska komma hem med tonfisk. Jag ska göra en tonfiskröra ala Cattis Nilsson och käka med ett gäng salladsblad, gurka, paprika osv.... Så jävla gott.

 

Godmorgon! Samlade på mig lite motivation till denna morgonens träning. Har laddat upp med havregrynsgröt och blåbär, så ska börja packa väskan och knalla iväg till gymmet nu.... Det blir en timmes kondition på löpbandet och så ska jag döda lite rumpa, mage, rygg idag. Woopwopp.

 

När man tänker på vad man äter så får man ju tänka mer när man ska äta. Och jag är ju inte kock eller vet allt man kan göra med typ en gurka eller zuccini liksom, så därför blir jag grymt inpirerad när jag läser bloggar eller googlar och folk lägger upp bilder på bra, nyttig mat. Så nu ger jag tillbaka lite och lägger upp vad jag har käkat idag:

 

Godmorgon kompisar! Har vart uppe ett tag och fått i mig en frukost som idag fick bestå av lite turkisk yoghurt med hallon, blådär och kanel + en kopp med c-vitamin. Gött värre! Är så sjukt speedad idag av ingen anledning alls så ska ta vara på det och sticka iväg till gymmet för att göra av med lite energi. Skön start på dagen! Visst grabbar?

SÅ. JÄVLA. TRÖTT. Började att jobba kl 09 imorse och direkt efter jobbet taggade jag till med en celsius och stack till gymmet för ett mördarpass... Skrev ju igår att jag skulle köra dubbelt så hårt och det gjorde jag. 2,45h köttade jag innan jag kom hem och fick njuta av världens längsta dusch. Kommer att somna vilken sekund som helst och imorgon ska jag upp tidigt till jobbet, på kvällen blir det 50-årsmiddag nummer två för Thomas. Stapplar dock in lite sent efter som jag inte slutar förrän 18.30. Sov så gott!

 

God eftermiddag! Sitter i köket med Maja och Stina och klurar på vad vi ska göra ikväll... Det lutar att laga mat tillsammans och mysa framför någon film. Efter promenad imorse var jag en sväng på stan och inhandlade ingredienser till min bakning. Har bakat bananscones och morotsmuffin(som jag ska ha som macka). Det blev bra! Kanske lite brända scones, men... Prova för faen. Recept här.

 

Godmorgon! Va uppe ganska tidigt idag med tanke på de senaste dagarna då jag tagit välbehövliga sovmorgnar. Har en sån sjuk träningsvärk i benen och i armarna så idag får musklerna vila ifrån gymmet och jag ska bege mig ut på en promenad istället. Ska bara smälla i det ni ser på bilden. Frukt och kanel - mellanmål.